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No.1 |
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メニュー表 |
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2014年08月 |
国風第一幼稚園 |
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日付 |
献立名 |
食材(材料)名 |
エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
食塩相当量 |
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熱と力になるもの |
血や肉や骨になるもの |
体の調子を整えるもの |
( kcal ) |
( g ) |
( g ) |
( g ) |
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4日 |
ご飯 |
精白米 |
ハンバーグ |
たまねぎ |
387 |
11.8 |
5.5 |
1.3 |
0 |
0 |
(月) |
和風ハンバーグ |
上白糖 |
錦糸卵 |
切干し大根 |
0 |
0 |
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さつま芋マッシュ |
片栗粉 |
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にんじん |
0 |
0 |
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切干大根のさっぱり和え |
さつまいも |
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いんげん |
0 |
0 |
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ごま |
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0 |
0 |
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浅漬けの素 |
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1 |
0 |
5日 |
ご飯 |
精白米 |
さば |
乾燥しいたけ |
376 |
16.7 |
9.9 |
1.7 |
0 |
0 |
(火) |
さばの塩焼き |
はるさめ |
豚ひき肉 |
たまねぎ |
0 |
0 |
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中華春雨 |
上白糖 |
味噌 |
にんじん |
0 |
0 |
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二色サラダ |
片栗粉 |
|
にんにく |
0 |
0 |
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|
キャノーラ油 |
|
しょうが |
0 |
0 |
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|
ごま油 |
|
ブロッコリー |
0 |
0 |
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コールスロードレッシング |
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1 |
0 |
6日 |
ご飯 |
精白米 |
豚小間 |
たまねぎ |
458 |
15.5 |
16.7 |
1.2 |
0 |
0 |
(水) |
豚肉の生姜炒め |
上白糖 |
お魚ソーセージフライ |
にんじん |
0 |
0 |
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お魚ソーセージフライ |
キャノーラ油 |
枝豆 |
しょうが |
0 |
0 |
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キャベツと枝豆のサラダ |
マヨネーズ |
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トマトケチャップ |
0 |
0 |
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キャベツ |
1 |
0 |
7日 |
ふりかけご飯(かつおみりん) |
精白米 |
えびフリッター |
たまねぎ |
429 |
12.6 |
14.3 |
1.3 |
0 |
0 |
(木) |
エビチリ |
かつおみりんふりかけ |
うずら卵 |
トマトケチャップ |
0 |
0 |
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うずら卵 |
キャノーラ油 |
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もやし |
0 |
0 |
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もやしの和え物 |
上白糖 |
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にんじん |
0 |
0 |
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片栗粉 |
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オクラ |
0 |
0 |
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めんつゆ |
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1 |
0 |
8日 |
チキンカレー |
精白米 |
鶏小間 |
たまねぎ |
443 |
11.3 |
10.9 |
2.5 |
0 |
0 |
(金) |
カリフラワーのサラダ |
じゃがいも |
かまぼこ |
にんじん |
0 |
0 |
|
オレンジ |
キャノーラ油 |
|
カリフラワー |
0 |
0 |
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ブレンドカレールウ |
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いんげん |
0 |
0 |
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和風ドレッシング |
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オレンジ |
1 |
0 |
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平均 |
419 |
13.6 |
11.5 |
1.6 |
0 |
1 |
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0 |
1 |
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1 |
1 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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